2014年6月30日月曜日

朝ごはんのパワー

こんにちは!
どっとわーく福岡運営局の横山です(^^)/


みなさん、毎日朝ごはんを食べていますか?
今回は「朝ごはん」について紹介していきます。


朝から活発に動いたり、頭を使うには、エネルギーが必要です。
夜ごはんを食べてから10時間近くもエネルギーをとっていないと体や脳には朝ごはんが非常に重要な役割となってきます。

朝ごはんにはこんな効果があります。
・脳の働きを活発にし、集中力や記憶力が高まる
・体温が上昇し、代謝が高まる
・太りにくい体をつくる
・便秘解消
・疲労感が少ない

では朝ごはんに何を食べればいいのかというと、洋食か和食かはどちらでも構いません。
大切なことは「炭水化物+タンパク質+脂質」 を摂取することが重要なのですが、
私は和食をオススメします。
それは、お米はゆっくりと消化・吸収されるという特徴を持っているため、
血糖値をゆるやかに上昇・下降させるとともに、長時間持続させることが出来るからです。
上手な朝ごはんの食べ方は9時までに食べることです。
お米は、通常3時間程度で消化されます。お昼ごはんを12時頃に食べることを考えれば、
その3時間前の9時までに食べるのが理想といえます。そうすることで、ブドウ糖の理想的な補給が可能になるのです。




朝ごはんを食べる時間を作って、
心に余裕をもち、気持ちのいい1日をスタートしましょう!

参考文献
・タニタの健康応援ネット からだカルテ 
 http://www.karadakarute.jp/tanita/kcloseup/kcup45.jsp
・朝食の欠食率が増加中・・・・・見直そう!「朝ごはん」の重要性
  http://matome.naver.jp/odai/2139794768399224401

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2014年6月27日金曜日

急募!求人情報

こんにちは!
どっとわーく福岡運営局の横山です(・×・)ノ


今回は急募!求人情報についてお伝えします。

株式会社くじらシステム開発

依頼されたシステムをそのまま開発するのではなく、お客様にとって本当に必要なシステムを開発していくことが大切です。
常に新しい技術に関心を持ち、お客さんに提供する楽しさを知ってしまうと、効率だけを考えたシステムには戻れない楽しさがあります。

■職  種: システムエンジニア/プログラマ/Webプログラマ
■雇用形態:正社員

→ http://fukuoka.q-jin.ne.jp/search/detail.php?id=54438

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 株式会社ブルームーン コンセプト

 ブルームーンコンセプトは癒しとくつろぎを大事にします。
各ブースはパーテーションで仕切られ、落ち着いた雰囲気の中で接客、施術を行えます。
日常を少しだけ離れて、素敵な姿に変身して頂くための特別な場所をあなたの才能を生かす職場にしてみませんか?

■職  種:美容アシスタント
■雇用形態:正社員

→ http://fukuoka.q-jin.ne.jp/search/detail.php?id=33349

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株式会社ヒューマンウェイブ

フライス加工技術者として経験をフルに生かせ、明るく楽しい職場です。
経験者優遇、ブランクがある方でも大丈夫です。
交通費支給!社員登用有!

■職  種:フライス加工技術者
■雇用形態: 派遣社員

→ http://fukuoka.q-jin.ne.jp/search/detail.php?id=50361

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2014年6月26日木曜日

誰でも即効やる気UPの方法

こんにちは
どっとわーく福岡運営局の横山です(^^)


昨日見た番組「ためしてガッテン」、 
❛誰でも即効やる気UPの方法❜について紹介します。


やる気スイッチを出すには・・・
体を動かすこととやる気が出るポーズをすることの二つです。
普段やる気が出なくて困っている人は、その場でいいので5分間体を動かしてみて下さい。
体を動かすことで呼吸が早まり、脳が「今、やる気が出ているかも!」と錯覚し、グッとやる気がアップするのです。

また、運動をしなくても、ただ力強いポーズをとるだけでやる気がアップするという効果もあります。
力強いポーズをすると、体内にテストステロンという物質が増え、脳の「やる気スイッチ」 線条件を刺激すると考えられます。
ガッツポーズをする、胸を張るなど、自分なりの「やる気アップ」ポーズを作ってみると、いざという時に使えるかもしれません。 

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2014年6月25日水曜日

将来の自分

こんにちは☆
どっとわーく福岡運営局の横山です(・×・)ノ

本日のテーマは「将来の自分」についてです。
3年後、5年後、10年後の自分について考えたことはありますか。
もし考えていないのであれば、まず10年後からこうなりたい、こうしたいと思うことを書き出してみて下さい。(仕事のことだけでなく、プライベートのことも)
そうすることで自ずと3年後にやらなければならないことがわかるようになります。


石川遼、イチロー、本田圭佑、北島康介は小学生の時に書いた作文を実行に移しているので、やりたいことを周囲の人に伝えるのも一つの方法ですよ。



一息ついたときに「将来の自分」について考えてみませんか。

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2014年6月24日火曜日

時短メイク方法と北九州市内の大学生スタッフの募集

こんにちは!
最近朝バタバタしている、どっとわーく福岡運営局の横山です(・∀・)ノ

目覚まし時計がないので、起床してすぐに時間を見るようにしています。
女性はメークをする時間が必要で、特にメイクに時間がかかるのはファンデーションですよね。
ファンデーションを素早くできる商品を紹介します。
それは・・・
BOBBI BROWNスキン ファンデーション スティック です。



見た通りステック状のファンデーションで、
このBOBBI BROWNは口コミ数と高い評価を得ています。
気になる方は検索してみて下さいね!




またどっとわーくcampusでは北九州市内の大学生スタッフを募集しています。
アルバイトと致しましては、
どっとわーくcampusのWebサイトの運営または、
7月末に大学生にチラシを配付してくれるスタッフを募集しています。
詳細を知りたい、やってみたい方は横山にてご連絡ください。
t_yokoyama@adtsu-qj.co.jp



どっとわーく福岡HPではリアルタイムに更新求人情報や急募!求人情報、スカウト積極企業をすぐにわかるようになっていますので、チェックしてみて下さい。

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2014年6月23日月曜日

前向きになれる本のご紹介

こんにちは!
どっとわーく福岡運営局の横山です(・∀・)ノ


みなさんは「人生を変えたい」と思ったことはありますか?
そんな人にオススメするのは・・・
「夢をかなえるゾウ」という本です。

以前、毎週土曜日に放送される「王様のブランチ」という番組にも紹介された人気本です。
この本は一般的な本と違い、
ガネーシャというインドの神様が関西弁でトークを繰り広げています。

関西弁が好きな私にとってかなりのツボでした。
軽快なトークから思わず声に出して笑ってしまうことも・・・。
そして納得できる内容の濃い本を読み終えた後、
前向きな気持ちから「自分を変えなければ」と思う人が必ず出てくるはず。

ガネーシャからは今の現状を打破する方法を教えてくれるのですが、
それは大変難しいことではないのです。
やろうと思う気持ちがあれば簡単にできることなので、
読まれていない方は是非この機会に読んで頂きたいです。

ちなみに、私はまだガネーシャから教わったことをやっていない部分もあるので、
またこの本を再度読んで、やっていこうと思っています。


紹介した本のpart2もありますので、興味のある方はお読み下さい。
「夢をかなえるゾウ2 ガネーシャと貧乏神」



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2014年6月20日金曜日

好印象、好感度アップする方法

こんにちは!
どっとわーく福岡運営局の横山です(・∀・)

 
みなさんストロークについてご存知でしょうか。
私、最近までストロークの言葉さえ知りませんでした。
では本日、ストロークについて話していきます!(^^)

ストロークとは何か。
ストロークは、言葉や身振りで相手に働きかけることを意味します。

ストロークには、 三つのストロークがあります。
          ①挨拶、笑顔、拍手するなどの「肯定的ストローク」「プラスストローク」
          ②叩く、嘲笑う、殴るなどの「否定的ストローク」
          ③相手の存在自体を無視する「ノンストローク」


極度のあがり症、又は人前で話すことに苦手意識を持つ人は、
「肯定的ストローク」を心がけみてはいかがでしょうか。


会社(会社がビルの中にあれば、同じ階の別会社の人にも)やアルバイト先、近所の人に
自分から「おはようございます。」、「お疲れ様です。」と(できるだけ笑顔で)挨拶をしてみませんか。
笑顔のある顔を書いたとき、
(^U^)←このようになりますよね?(目尻が下がっている、口角が上がっている)
ぜひ、このようになれるよう心がけてみて下さい。


笑顔がある人 = コミュニケーションのある人と=化する傾向にあります。
笑うほどナチュラルキラー細胞が増え、健康になると医学研究で証明されていますので、外でも笑顔になることを心がけていただきたいです。
(Ex.洋服売り場で店員に話しかけられたとき、ニコッ(^U^)とかえす)




簡単にですが、ストロークについて説明しましたが、これで苦手を完全に克服できるとは言えません。
しかし、緊張をしていても上がりづらくなることはできます
そしてこの方法から、相手にとって好印象、好感度のアップをもたせ、
聞く耳をもたせることはできると思います。
実際、営業成績が良い人はこれに当てはまります。

特に面接は限られた時間に相手にいかに印象付けられるかカギとなります。
だからこそ、日ごろから自ら笑顔で挨拶することを実践してほしいのです。
実践することで、自分が思う人(エゴアイデンティティ)、人が思う自分(パーソナルアイデンティティ)とを一致づけることができます。



以上で、 私が教わったストロークについての説明を終わります。
最後に愛犬の笑顔を!!!




 

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2014年6月19日木曜日

急募!求人情報のご紹介

こんにちは!
花より団子派の、どっとわーく福岡運営局の横山です(*´σ`)



今日お伝えする情報は、急募!求人情報についてです☆
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エステティック ボンジョルネ
 
 ☆事業拡大につきセラピスト、エステティシャンの募集です☆
 高額なコースの勧誘や化粧品等の販売等の営業は一切ありませんので、
 トリートメントに集中してお仕事が出来ます。

  ■求人広告内容:一流ホテルのSPAや客室でのアロマトリートメントを担当していただいます。
        お客様に癒しのひとときをお過ごしいただける素晴らしいお仕事です。
   ■職   種:エステティシャン
   ■雇用形態:業務委託

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リラックスサロングレイス
  
 資格取得の為の「教材の提供」や「受験費用の負担」を当店でおこない資格取得を
 最大限にバックアップ致しております。
 皆さんのご希望にできるだけ沿った勤務形態とさせていただいております。 
 
  ■求人広告内容:サロン業務が未経験の方でも経験豊富な女性講師が、
            丁寧に指導致しますので安心です。
            また、当店では、各認定校と提携をおこなっておりますので、
            働きながらアロマセラピストや各マッサージ資格の取得も可能となります!
  ■職   種: エステシャン
  ■雇用形態:アルバイト


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株式会社ファインライフコーポレーション
 
  お客様、協力業者様そして地域社会にとって必要とされる会社へ成長できる各スタッフが
  本当の家族のような絆で働いています。

  ■求人広告内容:木造一般住宅の営業業務。新規開拓業務。
  ■職   種:営業(ハウスコーディネーター)
  ■雇用形態:正社員


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合資会社Flip&Co
 
 海外大好き!音楽大好き!色んな人達と知り合いたい!そんな方が多い会社です。

 ■求人広告内容:海外から輸入してきたユニークな雑貨(キャラクターグッズ、音楽CD、車WAX等)や
            日本全国のご当地グルメを福岡県内中心にお店、ショップ、企業などに 企画・提案などを行って頂きます。
 ■職   種:海外(輸入・音楽CD)トータルプロモーション
 ■雇用形態:正社員

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興味のある企業を見つけることができましたでしょうか?
上記の情報はどっとわーく福岡に掲載されております。
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    「主婦・主夫向け」
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    「学生向け」
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ではまた何かお伝えする日まで(・∀・) ノSEE YOU NEXT DAY☆


 
  

2014年6月17日火曜日

☆最新求人情報☆

こんにちは!
お腹が空くと気分が悪くなるので、常時おにぎりを持参している、
どっとわーく福岡運営局の横山です(・∀・)ノ


最新求人情報のお知らせです。
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居酒屋 和楽路

 現スタッフの充実したサポートで、安心して、色々なスキルを身につけながら働けるお店です!
  お店の雰囲気・人間関係ともに良い所です!しっかりサポートさせて頂くので、
 未経験の方でも安心して長く働けます☆

 職   種:ホール・キッチンスタッフ
 雇用形態:アルバイト

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昭和食品工業株式会社

 資金等一切不要で個人事業主として独立しませんか?

 ・『博多ラーメンはかたや』はラーメン一杯290円!
  地域の皆様に可愛がられて、業績好調です。
 ・売上実績のある店舗をお任せしますので、安定した高収入が望めます。
 ・飲食未経験者でも、万全の研修プログラムがあり安心です。
 ・開店資金等一切不要、研修中は給与をお支払します。

 業務委託契約であり、頑張った分だけ報酬として返ってきます

 職   種:ラーメン店の運営
 雇用形態:業務委託

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ギャラリーレストランBuono

 『ギャラリーレストランBuono』が料理長、シェフを募集!
  美術館別館内の洋食レストランです。
  一緒にお店を盛り上げてくださる方を募集します。

  明るく賑やかで、活気のあるお店です。
  スタッフ同士の仲は良く、長期勤務者も大勢います。
  未経験からスタートして、活躍しているスタッフもいます♪

 職   種: レストラン
 雇用形態:正社員

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ANAクラウンプラザホテル福岡

 アットホームな会社です。ぜひ一緒に頑張りましょう

 
 人と接することが好きな方、サービス業界に携わっていきたい方、
 外資系ホテルで経験を積んでみたい方募集中です!
 
 仕事をしているスタッフはそれぞれ目標を持って意欲的に仕事をこなしており、
 いい刺激になります!

 職   種:レストランホールスタッフ
 雇用形態:アルバイト

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株式会社タカクラホテル福岡

 真面目に楽しく働ける人 待ってます!

  当ホテルは、昭和43年に開業し、
   日本ホテル協会加盟ホテルとして45年の歴史をもつ福岡市屈指の老舗シティホテルです。

   お陰様で、リニューアル以降、 JTB宿泊アンケートにて12年連続して85点以上を達成
   特に2007年度は90点以上を獲得、福岡地区106ホテル中、満足度第1位を達成するなど極めて高い評価をいただいております。

  お客様のご評価に応え、さらに「居心地の良いスペース」、「心に安らぎを与えるサービス」の提供を一緒にしていきませんか。

  職   種:レストランスタッフ
  雇用形態: 契約社員

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ちどり家古夢 黒崎店

 新規OPENなので最初のお店の雰囲気づくりがとても楽しめますよ!

 職場の環境や雰囲気もスタッフ全員で盛り上げていくことができます

 職   種: キッチンスタッフ
 雇用形態:正社員
 
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また最新求人情報がわかり次第お知らせしていきます。(^^)/


新しくどっとわーくしゅふのHPがオープンしました。
 「主婦&主夫」のためのパート・アルバイトを中心とした求人情報サイト「どっとわーくしゅふ」

我が家のペット自慢というコーナーがありますので、
自宅で飼っているペットを紹介してみませんか?
詳しくはコチラまで↓
 http://shufu.dotwork.jp/



お仕事探しならどっとわーく福岡まで!!!
http://fukuoka.q-jin.ne.jp/



2014年6月16日月曜日

急募!求人情報

こんにちは!
朝、左足をぶつけてもうすぐ青染みが出来そうな、
どっとわーく福岡運営局の横山です(・∀・)ノ


サッカーのワールドカップ(W杯)ブラジル大会が始まりましたね⚽!
昨日15日、日本 VS コートジボワール
後半立て続けの失点で1―2で逆転負けし、黒星スタートとなりました(・д・´)
コートジボワールのエース、ドログバ選手が投入されると、
一気にコートジボワールの風に変わったことに驚きました。
ドログバ選手がどれだけ他の選手の後押しになったのか、この試合からわかることが出来ますね。

これは試合だけでなく、社会にも共通していることにハッと気づきました。
その一人がいるだけで場の空気が良くなるのはすごいことですね。
どんな場面でもその場に応じた対応ができるようになりたいものです( ’ ω ’ )b




 さて、 急募!求人情報をお知らせいたします。
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  有限会社 笑テクニカル工業

    数年後のあなたの成長は会社の成長である 共に成長しましょう。

     弊社はまだまだ若い会社です。社員平均年齢も35歳以下です。
     この若さを武器に他社との差別化を進め躍進しています。

     どうか弊社で頑張って下さい。
     厳しい事も言うし、現場でも大変な事もありますが、
     必ず辛抱し努力した事はわが身に戻ってきます。

     弊社は、向上心のある心が通った方を求めています。


       職    種:電気工事・施行管理(設計・積算管理・他)
      雇用形態:正社員
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  株式会社イリゼ


   安心できる医療法人。
       長く働ける方を募集しています。
   高い福利厚生なので、 ぜひ歯科衛生士免許を持っている方、応募してみませんか?

   職   種:歯科衛生士
   雇用形態:正社員  
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  SPEAR

   女性美容院が働きやすいように
   休日・給与・労働時間等、労働環境改善の取り組みをしています。  

   ○ブランクがあるから…技術に自信がないあなた!
   ○フルタイムでは働けないけどまた美容師がしたいあなた!
   ○休みがしっかりあるなら考えようかな?!と思うあなた!

   せっかくの技術を生かしませんか?
  
   職   種:経験を活かしたいスタイリスト
   雇用形態:パート
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  株式会社サイバークラフトソリューション福岡営業所

   アジアの玄関口福岡から九州を盛り上げていきましょう!
   
  一緒に九州を盛り上げてくれる方をお待ちしております。
  情報の発信地は東京という固定概念を一緒に覆してみませんか?
  ものづくりの中心は九州!それが当営業所のスローガンです。

  職   種: ソフトウェア開発
  雇用形態:正社員
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  株式会社ゲット

  積極的で、創造力と協調性のある方を求めています。

   当社においては常に前向きで、チャレンジする事ができる人材。
  仕事に志、魂を持って向き合う事ができる人材を求めております。

  情報産業においても他の業界におきましても同じではありますが、
  20才代においてはタイトでハードな作業もこなし基礎力を高め、
  30才代においては自身の技術力、経験値、ノウハウを高め進む方向性を確立し、
  40才代になれば「プロ」と呼ばれる人材となり、
  マネジメントが出来る人物を目指していただきます。

  夢を実現したいチャレンジャーをお待ちしております。

   職      種:システムエンジニア(SE)・プログラマー(PG)
   雇用形態:正社員
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気になる求人があれば、ぜひ詳細をチェックしてください!!!
以上、私の雑談と急募中の求人情報のお知らせでした。

その他の求人情報は
どっとわーく福岡まで☆ → http://fukuoka.q-jin.ne.jp/













2014年6月10日火曜日

福岡最新求人のお知らせ☆

こんにちは!
どっとわーく福岡運営局の横山です(・∀・)ノ

今月の福岡最新求人をご紹介いたします。
求人情報をさらに詳しく知りたい方は
コチラに→ http://fukuoka.q-jin.ne.jp/クリックして下さいね☆


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「株式会社かな川」さん   急募!!!

 開業31年目の老舗店舗です。
 20年以上に渡って来店されるお客様も多数有る人気のお好み焼店です。
・職   種…調理補助(大橋店)
・雇用形態…正社員

アットホームな働きやすいお店です。
※経験5年以上で独立支援制度もあり、社員の頑張りを応援します。
詳細情報はコチラから→http://fukuoka.q-jin.ne.jp/search/detail.php_id=60302


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「株式会社クラウドナイン」さん

  自分の力で会社を動かしてみないですか!?
  当社は厳選されたエステティシャンによる誠実なサービスをウリとしています。
  そのため、お客様も大変良質です。
 お客様、エステティシャン双方から感謝いただけることが最大のやりがいです。
・職   種…マネージャー
・雇用形態…正社員
詳細情報はコチラから→http://fukuoka.q-jin.ne.jp/search/detail.php_id=60321


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最新求人情報がわかり次第またお伝えしますね(^^)
企業が求める人物像がはっきりわかるので、みなさんにピッタリな求人が見つかる!
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2014年6月6日金曜日

急募!北九州市内12大学の学生スタッフ対象

 こんにちは!
 どっとわーく福岡運営局の横山です(・∀・)

 今朝も犬の散歩に行ってきました。
散歩途中に小雨が降りましたが、
あまり濡れずに済んだのでラッキーでした!

愛犬のために夏の暑さ対策グッズを探していたのですが・・・
犬用の服を発見!
従来は熱中症にならないように
真夏に服を着せることはあまりさせなかったのですが、
今は着るだけでひんやり涼しい服があるんですね!
半永久的に効果があるとは驚きです(゜Д゜*)
ってことで、その服を着た写真をパチリ‐☆
ぜひ犬を飼っている方は購入してみてはいかかでしょうか?


 では本題に入ります(^^)
現在、北九州市内12大学の学生スタッフ(1~2名)を緊急募集をしています。

1.西南女学院大学
2.九州工業大学(戸畑)
3.九州工業大学(飯塚)
4.近畿大学(飯塚)
5.福岡県立大学
6.九州女子大学
7.九州共立大学
8.九州国際大学
9.西日本工業大学(小波瀬)
10.東筑紫短期大学/九州栄養福祉大学
11.北九州市立大学(北方)
12. 北九州市立大学(ひびきの)

上記 12大学の学生さんにはどっとわーくキャンパスにて

①ブログを更新
②在学中の大学生の写真を撮りHPに公開

以上2つのことをお願いしたいと思っております!
毎月お小遣い程度にバイト代が出ますので
ぜひ詳しく聞いてみたい、やってみたい方は横山にご連絡をください!!!
→ t_yokoyama@adtsu-qj.co.jp
連絡お待ちしております☆

2014年6月4日水曜日

☆北九市内の大学生スタッフ急募☆

こんにちは!
どっとわーく福岡運営局の横山です(・∀・)
只今、北九州市内の大学生スタッフ(1〜2名)を募集しております。

1.北九州市立大学(ひびきの)
2.九州工業大学(戸畑)
3.九州工業大学(飯塚)
4.近畿大学(飯塚)
5.福岡県立大学
6.九州女子大学
7.九州共立大学
8.九州国際大学
9.西日本工業大学(小波瀬)
10.東筑紫短期大学/九州栄養福祉大学

上記10大学の学生さんにはどっとわーくキャンパスにて
ブログを更新
写真コーナーに写真を撮って送ってもらう
をお願いしたいと思っております。
毎月お小遣い程度でアルバイト代が出ますよ!!!
日常の出来事、大学のイベント宣伝など大いにブログを有効活用してください!
最低月に1回は更新してもらいます。
空いた時間にできることなので、やっていただける方はいませんか?

詳細や質問もしくはやってみたい方はご連絡ください(^^)
→ t_yokoyama@adtsu-qj.co.jp
よろしくお願いいたします。ⅿ(_)ⅿ

どっとわーく6月の特集 『スキルが身に付く飲食のお仕事特集!!』

はじめまして!
どっとわーく福岡運営局の横山です(・∀・)ノ

梅雨入りしたそうですね;
雨が続くと犬にかっぱを着せて散歩と少々面倒になるので、
毎年この時期はしょんぼりしちゃいがちです(´・ω・)
あ、私の愛犬を紹介します。
ミニチュア・ダックスフントのららです♪
特徴は耳が垂れていないことです🐕
度々出てくる予定なので癒されちゃってくださいね!!!

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どっとわーく福岡では企業先の写真風景を載せているものもありますので
ぜひ興味のある企業があればまずクリックしてくださいね!

どっとわーく福岡6月特集は、
『スキルが身に付く飲食のお仕事特集!!』です。


飲食店で働くとグンと接客の力がつくので、ぜひご応募ください(^^)
その他の職種を希望されている方もぜひチェックして応募してくださいね(^∀^)
みなさんに合った企業が見つかりますように!!!!!!
※詳細はどっとわーく福岡HPに載っています。
  → http://fukuoka.q-jin.ne.jp/




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