2014年12月26日金曜日

自分を褒めること


初めまして!どっとわーく福岡運営局 後藤 です。

だんだん本格的な冬の寒さになってきましたね!
私は低血圧ということもあり朝が本当に弱く、毎朝きついです…(笑)

話は変わりますが、私はポジティブに考えられる人をすごく羨ましく感じます。

人って、感じ方や受け取り方はそれぞれ異なりますよね。

例えば先生や上司に怒られたとき、
失敗してしまったけどこれから気をつけてより良くしていこう!”と考える人と
また怒られた。もう嫌だ。”などと少し自暴自棄になってしまう人。

怒られたことに関しては同じことなのに、人は受け取り方次第で
その後の行動や言動が異なってくると思います。

ネガティブに考えてしまうと悪循環に陥り、やる気もなくなってしまいますよね。
正直、私自身もポジティブとは言えない性格だと思います。

ですが、ポジティブな人って何かイキイキしているようにみえませんか?

私は最近『自分の人生は自分で楽しくしていかなきゃ!』と考えるようになり、
まずは自分を褒めることから始めてみました。

例えば私の場合は、今日の朝しっかり起きれた!など(^^♪
起きるのは当たり前のことだし、きついのはみんな一緒だと思います。

当たり前のことでもいいんです(笑)
どんなに小さなことでもいいので、自分を褒めてみるんです!

それを徐々に増やしていけば、少しずつでも考え方が変わってくると思います。

私は今までを思い返してみると自分を褒めたことがなかったので、
これから成長していけたらなって思っています。

毎日就寝前に今日あった良いことを3つ見つけるっていうのも
効果があるかもしれないですよね!

人それぞれ大変なこともあるとは思いますが、
なるべく1日1日を楽しく過ごしていきましょう(^^)/


2014年も残すところ5日となりました!
年末年始の間に自分自身を見つめ、2015年の目標・抱負について
考えてみてはいかがですか??

それでは皆さま、よいお年をお過ごし下さい☆


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2014年12月25日木曜日

有馬の向こう脛

メリークリスマス♪どっとわーく福岡運営局の藤崎です。
昨日食べたケーキは塩味でしたが、みなさんのケーキはどんな味でしたか?

さて、今週末はお待ちかねの有馬記念がありますね。
高級おせちばりの豪華なメンバーに頭を抱えましたが、同レースには必勝法があることを知り、皮算用の最中です。

ズバリ、「世相」で馬を買えばいいのです。
どういうことかと言うと、馬名に今年のキーワードが入った馬を買えばいいのです。
例えば、アメリカ同時多発テロが起こってしまった01年には「マンハッタンカフェ」や「アメリカンボス」といったアメリカを連想する馬が好走していますし、元読売ジャイアンツの二岡智宏氏と山本モナの密会が話題となった08年には「アドマイヤモナーク」という馬が馬券に絡みました。
無論「世相予想」根拠はありませんが、上記の事柄を考えると無下には出来ない魔力があります。

それでは、今年の世相を振り返ってみましょう。
まず、小保方晴子氏のSTAP細胞騒動と佐村河内守氏のゴーストライター問題が話題になりましたね。この2つの共通項は、「嘘」や「幻」です。ということは、馬名に実在しない物や事象を含む馬が来る可能性が高いということです。
だとすると、2頭の馬が浮かんできます。
ゴールドシップ(金の船)とフェノーメノ(怪物)です。

次に、映画『アナと雪の女王』が社会現象になりました。
私は映画を見ていないのですが(正月休みに見ます・・・)、高貴な女性が出ていました。
同じように名前を調べると、ジェンティルドンナ(貴婦人)とサトノノブレス(サトノ+高貴の生まれ)が候補に上がります。

最後に、青色発光ダイオードに関わった3人の化学者がノーベル物理学賞を受賞しました。
青に密接な名前を持つのが、オーシャンブルーとなります。

以上の5頭で暮れのG1を勝負し、お年玉をいただきます!
今年の振り返りがてら、みなさんもこのように予想してはどうでしょう。


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